|

Витамин С - как полезная привычка по утрам

Обзор на пищевую добавку Арнебия Карнитин + Витамин С

На самоизоляции тема полезных ежедневных привычек и ритуалов стала еще более актуальна! Ведь больше не скажешь, что “мне на это не хватает времени”. Люди стали задумываться о своей пище, ее частоте приёма и полезности, занялись спортом дома и вспомнили о том, как бы они действительно хотели проводить своё утро, день и вечер. В списке моих утренних ритуалов уже давно - растворимый витамин С во время еды вместе с частью витаминов и БАДов. Или как в данном случае “Витамин С + L-карнитин”

Арнебия Nutrilo GmbH вид

Давайте разберемся, зачем нам нужны вообще конкретно эти витамины:

L-карнитин (да-да, он есть в морковке) ускоряет расщепление жиров и переводит их в энергию. Спортики, задумайтесь! Другая важная функция - очистка организма от токсинов. Недостаток или нарушение усвоения карнитина приводят к различным мышечным или сердечным болезням.

Витамин С - важный антиоксидант, защищает наши клетки и холестерин от окислительного повреждения. Т.е. витамин С - это “молодость” наших клеток, снижение риска заболеваний сердца. Он также необходим для продукции коллагена, важного компонента соединительных тканей, костей и кровеносных сосудов. Ну и конечно, витамин С нужен иммунной системе и для создания антистресс гормонов.

Арнебия Nutrilo GmbH обложкаАрнебия Nutrilo GmbH вторая обложка

Приступим к обзору! Упаковка удобная, я такие тубусы потом использую для хранения специй в походе. Таблетки большие, круглые, не крошатся в упаковке даже в походном рюкзаке, растворяются быстро, шипят громко, цвет жидкости насыщенный желто-зеленый.

Применение:
Пьем только во время еды! Если выпить натощак - могут появиться болезненные ощущения в желудке или тошнота. И обязательно прочтите инструкцию по применению. Например, пищевую добавку Арнебия Карнитин + Витамин С рекомендуется выпивать не более одной таблетки в день.

Арнебия Nutrilo GmbH таблетки

Потому что одна такая “шипучка” обеспечивает суточную потребность в L-карнитине на 66,7% 200 мг и витамине С на 200% 120 мг. Еще в инструкции указана продолжительность приема - один месяц. Признаюсь честно, я этим правилам пренебрегаю. Какое-то внутреннее ощущение, что витамин С сибиряку никогда не будет лишним)))

Я предлагаю пить витамин утром. И сделать это полезным, утренним ритуалом. А чтобы привычка укоренилась - необходима регулярность и постоянство. Поставьте упаковку С на видном месте, лучше рядом с графином воды или чайником. Можно наклеить яркий стикер на холодильник или микроволновку с напоминанием.

Арнебия Nutrilo GmbH ноутбук

Мой вердикт, продукт понравился на 100%! Пять из пяти:

  • Отличная цена (194 руб.). Частенько в аптеках нет ничего дешевле 300 руб.
  • Таблетка растворяется за 30 секунд, не нужно долго ждать.
  • Получившийся напиток очень вкусный! А когда знаешь, что это еще и полезно, то вдвойне вкуснее (с рыбьим жиром так не получается)

И по-моему, он точно заряжает энергией! Поэтому иногда я беру таблетки с собой в поход или на велозаезды, кидаю в обычную бутылку с водой. Особенно такой метод будет полезен тем, кто знает, что мало пьет, но пересилить себя не может. Такую вкусную водичку хочется пить чаще)

Арнебия Nutrilo GmbH вид сверху

Слышала, что многие покупают такой набор витаминов для похудения или для поддержания физической формы. Идея отличная! Но главное помнить, что к таблеткам обязательно должны идти еще и активные тренировки)

0 38

Поделиться:

Обзоры
Превью для поста

Ещё один повод влюбиться в экотовары!

Обзор на Кондиционер для белья Synergetic Миндальное молочко

Превью для поста

Чем органический скраб крут? Семь советов по скрабированию

Обзор на Скраб для тела Organic Shop Фрукты Клубника со сливками

Превью для поста

Нежный, мягкий и заботится обо мне. Идеальный мужчина

Обзор на гель-уход для душа Nivea Крем Карамболь

Превью для поста

Пейте правильный чай. Иван-чай.

Обзор на Чай гранулированный Сибирский Знахарь Иван-чай с лимоном и имбирём

Превью для поста

Хочу ем, хочу на тело мажу!

Обзор на скраб-вареньице для рук Гостинцы Агафьи Брусничный

Превью для поста

Передаю привет с морей!

Обзор на Дезодорант Mi&Ko Морской бриз

Превью для поста

Как уснуть в лавандовом поле!

Обзор на Молочко для тела Mi&Ko Лаванда

Превью для поста

Дезодорант унисекс!

Обзор на Дезодорант-стик Old Spice Wolfthorn

Превью для поста

Не чистка зубов, а настоящая машина времени!

Обзор на Зубную пасту Kerasys Dental Clinic 2080 Восточный чай

Превью для поста

Как в лучших салонах красоты!

Обзор на Шампунь для волос Tresemme Luminous Nutrition Питательный

Превью для поста

Сухой шампунь. Доверять или нет?

Обзор на сухой шампунь для темных волос Mi&Ko

Превью для поста

Умываться можжевельником - вспоминать о Родине!

Обзор на очищающую пенку для лица Mi&Ko Можжевельник

Превью для поста

“Потеть и не пахнуть" - мой новый девиз.

Обзор на дезодорант-спрей Garnier Mineral Активный контроль

Превью для поста

Как делается иркутский сыр? И почему он такой вкусный?

Обзор на Сыр Иркутский СыроварЪ Качотта итальянский полутвердый с пажитником

Превью для поста

Покорение горных вершин с ароматом апельсина!

Обзор на Гель для стирки Clean Home для спортивная одежды и обуви

Превью для поста

Лучшая мятная паста, что я ела! Пробовала, т.е.

Обзор на Зубную пасту Splat Special Armydent Армидент

Превью для поста

Обветренные губы, сгоревшее лицо - вот оно какое, наше лето!

Обзор на бальзам для губ Mi&Ko Шик заживляющий

Превью для поста

Накрасилась и забыла. На три дня!

Обзор на тушь для ресниц Essence I Love Extreme Volume Mascara Waterproof

Превью для поста

Мое помешательство на эко-продуктах продолжается!

Обзор на варенье Сибирский Знахарь из сосновой шишки

Превью для поста

Силовая йога против можжевельника 1:0

Обзор на дезодорант Mi&Ko Можжевельник

Превью для поста

Как бабушкины рукавички, но только жидкие!

Обзор на крем-варежки для рук Гостинцы Агафьи Защита и уход

Превью для поста

От моего мужчины пахнет мхом!

Обзор на пену для бритья и бальзам Mi&Ko Дубовый мох

Превью для поста

Иван-чай как подарок с идеей!

Обзор на чай гранулированный Сибирский Знахарь Иван-чай с шиповником

Превью для поста

Называйте меня специалистом по дезодорантам!

Обзор на набор Rexona Black & White

Превью для поста

Спортивную одежду стирать порошком нельзя

Обзор-сравнение на гели для стирки спортивной одежды Cotico и Nordland

Превью для поста

12 полезных трав в одной бутылочке!

Обзор на Сбитень Столбушино Имбирный с лимоном

Превью для поста

Интервью с Минеральным дезодорантом

Обзор на дезодорант-кристалл Twin Lotus Rasyan Алоэ и зеленый чай

Превью для поста

Зима близко, нужен термос!

Отзыв на Термос-сититерм Арктика 702-500W + бонус: рецепт изотоника от бывалого туриста