Витамин С - как полезная привычка по утрам

Обзор на пищевую добавку Арнебия Карнитин + Витамин С

На самоизоляции тема полезных ежедневных привычек и ритуалов стала еще более актуальна! Ведь больше не скажешь, что “мне на это не хватает времени”. Люди стали задумываться о своей пище, ее частоте приёма и полезности, занялись спортом дома и вспомнили о том, как бы они действительно хотели проводить своё утро, день и вечер. В списке моих утренних ритуалов уже давно - растворимый витамин С во время еды вместе с частью витаминов и БАДов. Или как в данном случае “Витамин С + L-карнитин”

Арнебия Nutrilo GmbH вид

Давайте разберемся, зачем нам нужны вообще конкретно эти витамины:

245

Добавка пищевая Арнебия Карнитин + Витамин с (20 шт) Арнебия Nutrilo GmbH В качестве биологически активной добавки к пище – источника L-карнитина и дополнительного источника витамина С. Свидетельство о государственной регистрации ЕАС. Краткая характеристика показаний к использованию отдельных компонентов рецептуры Ровно полвека назад ученым удалось определить роль L-карнитина – он переносит жирные кислоты через внутренние мембраны митохондрий, в которых жиры расщепляются и преобразуются в энергию. В организм это вещество поступает как из пищи (мясо, птица, рыба, молочные продукты, яйца), так и образуется в нем из других аминокислот в присутствии витамина С и железа. L-карнитин активно используется для метаболизма жиров и нормальной работы сердца, мозга, нервной системы. Это биологически активное вещество ускоряет расщепление жиров, переводя их в энергию, столь необходимую для длительных и пока непривычных организму тренировок. L-карнитин также используют для повышения выносливости, особенно во время спортивных занятий. Потребность в карнитине индивидуальна (в среднем 200-500 мг в сутки для взрослого человека), значительно повышается (в 4-20 раз) при умственных, физических и эмоциональных нагрузках, заболеваниях и функционально особых состояниях (стресс, беременность, кормление грудью, спорт и т.п.). Недостаток или нарушение усвоения L-карнитина в мышцах или клетках сердца приводят к ухудшению процессов β–окисления, что вызывает различные мышечные или сердечные болезни. L-карнитин принимает участие не только в метаболизме жиров. Даже в тех случаях, когда энергия поступает за счет белков и углеводов, он вносит свой вклад в соответствующие метаболические реакции. Другая важная функция карнитина заключается в его способности очищать организм. Он образует соединения с различными токсинами – продуктами обмена веществ. Эти комплексы затем выводятся из организма через почки. Витамин С - важный антиоксидант, который защищает клетки и холестерин от окислительного повреждения. Он помогает восстановлению витамина Е в организме и способен повышать уровень глютатиона, другого мощного антиоксиданта. Все это предупреждает преждевременное старение клеток кожи, образование катаракты и многие другие негативные последствия влияния свободно-радикального окисления. Как настоящий антиоксидант витамин С важен для снижения риска заболеваний сердца и атеросклероза. Он необходим для продукции коллагена, важного компонента соединительных тканей, костей и кровеносных сосудов. Ну и конечно витамин С необходим иммунной системе для ее полноценной работы. Он концентрируется в белых кровяных тельцах, увеличивая их активность, витамин С налаживает ответ антител. Помогает в продукции антистресс гормонов и интерферона. Пищевая ценность 1 таблетки: углеводы 0,38 г энергетическая ценность 9 ккал Источник L-карнитина и дополнительный источник витамина С. Прием БАД к пище в рекомендуемой дозе (1 шипучая таблетка в день) обеспечивает суточную потребность в L-карнитине на 66,7%** 200 мг витамине С на 200%* 120 мг * от «Средняя суточная потребность взрослого человека (ССП), Приложение 2 к ТР ТС 022/2011» ** % от адекватного уровня потребления, МР 2.3.1.1915-04 Шипучие таблетки массой 4,3 г Упаковка - 20 штук в пластиковой тубе.

Читать полностью

1 ... 93 94 95 96 97