На самоизоляции тема полезных ежедневных привычек и ритуалов стала еще более актуальна! Ведь больше не скажешь, что “мне на это не хватает времени”. Люди стали задумываться о своей пище, ее частоте приёма и полезности, занялись спортом дома и вспомнили о том, как бы они действительно хотели проводить своё утро, день и вечер. В списке моих утренних ритуалов уже давно - растворимый витамин С во время еды вместе с частью витаминов и БАДов. Или как в данном случае “Витамин С + L-карнитин”
Давайте разберемся, зачем нам нужны вообще конкретно эти витамины: